DIETA VEGANA E SPORT: TESTIMONIANZA DI UN PERSONAL TRAINER

Trascrivo qui di seguito una intervista al Personal Trainer romano Maurizio Falasconi. Vale la pena di darle una guardare anche il video che ho riportato in fondo. Soprattutto per i tanti ragazzi che stanno avviandosi verso svariate attività sportive, o sono già impegnati nelle stesse, ed anche per i loro genitori.… Continua a leggere...

CREATINA E CREATININA, VITTO SPORTIVO E ALIMENTAZIONE ORAC

LETTERA

VEGANO-CRUDISTA TENDENZIALE DA 4 MESI

Buonasera Valdo, sono Michael ho 28 anni e sono vegano tendenzialmente crudista da 4 mesi. Mangio molta frutta e verdura cruda fino a sera e alimenti cotti (legumi e cereali integrali verdure ecc) solo nel pasto serale.… Continua a leggere...

LE WILLIAMS REGINE NEL TENNIS E NELLA LONGEVITÀ ATLETICA VEGANA

LETTERA
MANGIANDO FRUTTA E VERDURA SI VINCONO LE GARE

Ciao Valdo, ti scrivo per segnalarti la testimonianza di Venus Williams, regina del tennis internazionale assieme alla sorella Serena. Venus, 5 anni dopo la diagnosi che le era stata fatta della sindrome di Sjogren, ha dichiarato recentemente a Tennis World Usa che la sua carriera è finalmente salva grazie alla sua dieta vegana.… Continua a leggere...

SCUOLA SHAOLIN E DOCENZA ARTI MARZIALI DELLA DR SILVIA POLIZZI

LETTERA A VALDO

LEZIONI TEORICO PRATICHE DI ARTI MARZIALI E ARTI MOTORIE ORIENTALI

Caro Valdo, come da tue indicazioni ho contattato direttamente Fiorenza, la quale mi ha chiesto di poter tenere una Lezione teorica e pratica, di un paio d’ore circa, sul tema “Tai Chi e Qi Gong: benefici per il corpo, la mente e lo spirito” nella giornata di domenica 16 luglio 2017.… Continua a leggere...

MUSCOLI D’ACCIAIO E SENSIBILITÀ ETICA NEGLI ATLETI CHE CONTANO

LETTERA

INTERVISTA AL BODYBUILDER MASSIMO BRUNACCIONI

Ciao Valdo! Rimanendo in tema di prestazioni sportive vegane, segnalo questa intervista, a mio parere molto interessante, al body builder vegano Massimo Brunaccioni.

CUORE TENERO E MUSCOLI D’ACCIAIO

Massimo Brunaccioni è un atleta e bodybuilder che ha scelto l’alimentazione vegana.… Continua a leggere...