LETTERA QUALCHE GONFIORE INTESTINALE E QUALCHE FERMENTAZIONE DI TROPPO Ciao Valdo, grazie mille per rispondermi e mi permetto di darti del tu. La mia preoccupazione nasce dal fatto che mastico bene, mangio lentamente, cammino e bevo tisane. Se per eccessi alimentari ti riferisci al fatto che per molti mesi ho mangiato molto spesso freddo e crudo, allora ci siamo.  L’idea di aver spento in questa maniera il mio fuoco intestinale l’ho presa in…

LETTERA OTTIMI RISULTATI CON LA FRUTTA MA PANCIA SPORGENTE Buongiorno Valdo, le scrivo da Firenze. Leggo stamattina la risposta che ha dato a una ragazza di Brescia, dal titolo “Cambio di rotta positivo ma con risultati alterni”. Mi ha colpito in particolar modo perché il mio percorso è molto simile al suo. Ho cominciato anch’io nel novembre del 2013 a seguire i suoi consigli e oggi sono vegana, per un…

LETTERA Buongiorno Valdo. Ti racconto brevemente la mia storia, iniziata due anni e mezzo fa. A distanza di una settimana dal mio stop al fumo, mi sono beccata un fortissimo virus intestinale con vomito. Da lì non mi sono più ripresa. Ho iniziato a gonfiarmi come un pallone, tanto che la mia pancia sembrava esplodere. Premetto che ho avuto sempre un vitino e una pancia piatta invidiabili. Le feci erano molli e…

LETTERA Come stai caro Valdo, sono Antonella la moglie di Pierangelo. Innanzitutto volevo complimentarmi del tuo libro che abbiamo letto, e a tal proposito vorremmo un consiglio da te. Stiamo seguendo la dieta vegana e tendenzialmente crudista, e Piero si trova a meraviglia. Io invece devo ancora calare un po’ di peso. So benissimo che ci vuole qualche tempo. C’è però qualche rimedio per rendere la pancia meno sporgente? Magari…