LETTERA UNA CAMPIONESSA IN CRISI Gentilissimo dottor Vaccaro, mi chiamo Rosalinda. Sono una ragazza di 30 anni in profonda crisi alimentare! So che le mie domande le ruberanno del tempo. Però, dopo aver letto nel suo blog le risposte date alle...
IL BLOG DI VALDO VACCARO
SALUTE, ALIMENTAZIONE, ATTUALITÀ, ETICA
PROTEINE SCASSAMUSCOLI O PREZIOSO SUCCO ZUCCHERINO?
LETTERA CREDO CHE L’ALIMENTAZIONE NATURALE POSSA PORTARE SOLTANTO BENEFICI Buonasera Valdo, sono Alex da Venezia e ho 26 anni. Ho iniziato da poco ad interessarmi di alimentazione naturale. Devo dire che, pur non avendo ancora provato personalmente...
INTOSSICAZIONE ZONISTA-SPORTIVA DA PROTEINE E DA OMEGA ITTICO
LETTERA INTOSSICATA DA PROTEINE, HO ELIMINATO PANE E PASTA Buongiorno, un amico mi ha parlato di lei. Ho letto qualche suo articolo e sono rimasta colpita. Mi riconosco nella maggior parte dei sintomi da intossicazione proteica. Sono una donna di...
SOLLEVAMENTO PESI E ALIMENTAZIONE VEGANA
LETTERA LA PICCOLA MA VIVIDA SPERANZA DI FAR CAMBIARE ROTTA AL SISTEMA È la prima volta che sento e leggo di lei, dottor Vaccaro, ma sono 10 anni che mi comporto da latte-ovo-vegetarano, e da 6 mesi, felicemente, come vegano. Non so se può...
LA DIETA DEL RAGAZZO SPORTIVO IN CRESCITA
LETTERA FATALE FU LA CONFERENZA Gentilissimo Valdo Vaccaro, l’ho conosciuta alla conferenza Saras di Milano in marzo, organizzata da Giuliano Falciani e dal dr Francesco Stracuzza. Quello che ho ascoltato in tale occasione mi ha molto colpita e ha...
I FALSI PROFETI DEI MUSCOLI E DELLE PALESTRE
LETTERA DALLA VITA SEDENTARIA ALLA PALESTRA Salve. Volevo chiederle alcuni pareri su quanto mi è successo recentemente. Dopo anni di vita prevalentemente sedentaria, ho deciso di iscrivermi in palestra. Premetto che ho 27 anni e che sono...
CAFFEINA, SPORT E DIGIUNO
LETTERA DIGIUNI INSOSTENIBILI Signor Valdo Vaccaro, buonasera. Sono Paolo da Verona. Mi sono imbattuto ieri sera in un suo articolo assai coinvolgente sul sito disinformazione.it, per cui sono andato al suo blog e mi sono fatto una salutare...
LA DIETA DELLO SPORTIVO E DELL’ ESCURSIONISTA
LETTERA UN PROGRAMMA IDEALE PER CHI VA IN MONTAGNA Ciao V, sto scrivendo per una rivista un programma ideale per delle gite giornaliere implicanti 5-6 ore di intensa attività fisica in itinerari turistici di montagna. Gradirei tuoi suggerimenti...