DALL’ANSIA ALLA SERENITÀ, CON UN SORRISO DI GRATITUDINE

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LETTERA

Non temo più fantasmi e carenze

Caro Valdo, lei come poche altre persone è uno dei pilastri della mia vita e qualsiasi parola non renderebbe nemmeno l’idea di quanto importante sia stato per me l’incontro con lei.
Leggo le sue tesine direttamente dal suo blog e per questo le chiedo di non inviarmele anche via mail.
Sono vegana da 6 mesi e ho ancora molte cose da scoprire sugli alimenti.
Quello che le voglio dire è che ho raggiunto una certa serenità, e mi sono liberata dall’ansia che avevo nei primi tempi, quando cercavo di variare al massimo la frutta e la verdura per paura di avere chissà quali carenze.

C’è spazio per camminare, respirare e migliorare ancora

Mi sento in forma anche se non trovo ancora il tempo per camminate e attività rilassanti.
Un po’ alla volta riuscirò ad inserirle nella mia giornata, e diventeranno pure esse regole preziose ed applicate.
La ringrazio molto e le mando un sorriso di gratitudine.
Pierina

*****

RISPOSTA

Ciao Pierina, Sto ricevendo troppe lettere che parlano di ansia e depressione, di paure e tensioni, di fobie e sentimenti negativi.
Uso pertanto le tue parole come energia contrastante, come un antidoto ai veleni depressivi che circolano.

L’ansia blocca la vita a troppa gente

Testimonianze come la tua sono importanti e hanno valore di esempio.
La sconfitta del fattore stress è fondamentale per la salute.
L’ansia blocca letteralmente la vita a troppe persone, impedendo ad esse di godere delle gioie piccole e grandi che la vita ci offre.

Il valore delle cose non sta sempre e solo nella moneta

Non vieni capito e non vieni apprezzato. Ogni cosa ha un prezzo, se è valida.
Le cose gratuite vengono scambiate per cose prive di valore.
Chi mai te lo fa fare?
Me l’hanno detto e ridetto, non una ma diverse persone.
Se davvero le mie tesine ti hanno regalato davvero un pizzico di serenità in più, ho motivi per credere che il mio lavoro serva a qualcosa, e che sia utile continuare quindi nell’inserimento di altri articoli sul blog.

Valdo Vaccaro

DISCLAIMER: Valdo Vaccaro è orgogliosamente NON-medico, ma igienista e libero ricercatore. Valdo Vaccaro non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo sito non intendono e non devono sostituire il parere del medico curante.

 

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