LETTERA

OTTO MESI DI SALUTE SENZA PIÙ STITICHEZZA IN FAMIGLIA

Caro Valdo, sono una tua accanita lettrice dal giugno 2010. Vorrei ringraziarti per la svolta che hai portato alla vita mia e della mia famiglia. Ho 36 anni e due figlie di 4 e 6 anni. Seguiamo la tua dieta vegana da 8 mesi e ci sentiamo tutti molto meglio. Niente più stitichezza per me e mia figlia, un dramma che ci perseguitava da anni. Niente più pesantezza e difficile digestione.

DONAZIONI DI SANGUE E DONAZIONI DI SOLE PIASTRINE

Avrei delle domande da porti su argomenti diversi. Io e mio marito siamo donatori di sangue, e su questo non penso esistano controindicazioni. Mio marito però, a volte, è donatore di sole piastrine, avendone una quantità molto elevata. A me fa un po’ impressione il pensiero che il sangue venga centrifugato, impoverito delle piastrine e di nuovo rimiscelato e reinfuso al donatore. Tu che ne pensi? Tanto più che, durante la donazione, hanno quasi obbligato mio marito a bersi una bottiglietta d’acqua e, dopo la donazione, a prendersi una bustina contenente del calcio (inorganico).

UNGHIE RIGATE

Da un po’ di mesi, sulle mie unghie e su quelle di una mia bambina si formano delle righette bianche. Questo fenomeno mi succedeva di frequente quand’ero piccola, ma era da tanto tempo che non si verificava. I miei genitori, che non approvano molto la nostra scelta alimentare, continuano a ripetermi che si tratta di segnalazione di qualche carenza, forse di calcio. Io non credo possa essere vero, ma mi piacerebbe dar loro, ed anche a me stessa, una spiegazione che però non so dove trovare. Può essere davvero una carenza?

IL TIMORE DEL MERCURIO

Ho letto parecchie cose sulla dannosità delle amalgame dentarie scure, derivante dal rilascio di mercurio. Dal momento che ho diverse vecchie otturazioni di questo tipo, sto pensando di toglierle. Qual è il tuo consiglio in proposito? Avrei molte cose ancora da chiederti ma non voglio approfittare del tuo poco tempo. Ti ringrazio fin d’ora per le risposte, ma soprattutto per il tuo lavoro che è davvero impagabile. Stefania da Padova

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RISPOSTA

MEGLIO CAMBIARE LE AMALGAME DENTARIE

Ciao Stefania, per le amalgame al mercurio forse è meglio cambiarle. Parlane comunque col tuo dentista di fiducia. L’argomento risulta essere abbastanza controverso. C’è anche chi dice che dietro questa problematica si nasconde pure un grosso business. In ogni caso, tenersi in bocca qualcosa che temiamo possa danneggiarci, rappresenta già qualcosa di ansiogeno e fastidioso, indipendentemente dalla reale cessione o non cessione di frammenti metallici.

QUELLO DELLE DONAZIONI È ARGOMENTO PER NIENTE FACILE

Anche l’argomento donazioni sangue è spinoso. Esistono aspetti critici sia nei riguardi del donatore che nei riguardi della donazione in sé. Non mancano nella donazione del sangue aspetti di generosità e di nobiltà. Ma non va sottaciuto che il sangue stesso va ad alimentare tante operazioni chirurgiche fatte più per interesse degli ospedali che per quello dei pazienti. Il discorso della donazione delle sole piastrine è a maggior ragione controverso.

OGNI SANGUE È DIVERSO, AL PARI DELLE IMPRONTE DIGITALI E DEL DNA

Portare del sangue di un individuo nel corpo di un altro equivale all’immissione di un siero estraneo. È vero che si tratta sempre di siero umano e che la codificazione del sangue ha ridotto gli incidenti da reazioni tossiche (anafilassi). Il prolema è che non esistono in natura due esseri umani esattamente identici. Non solo i loro tessuti sono specifici, ma anche i fluidi dei loro corpi sono particolari. Quando si prende una parte di un individuo, e la si trapianta in un altro, subentra il rigetto. Il siero di una persona provoca l’agglutinizzazione dei globuli rossi di un’altra, che è una sorta di coagulazione.

GRAVE INCOMPATIBILITÀ TRA CANE E CONIGLIO

Nel suo libro Essentials of Medicine, Charles Phillips Emerson, dell’Università dell’Indiana, afferma che anche il sangue di un animale può essere velenoso per un altro animale. “Effettuiamo trasfusioni, ma abbiamo sempre delle riserve, a meno che due persone non siano parenti”. Il siero di un cane, ad esempio, è così velenoso per un coniglio da ucciderlo.

LE INEVITABILI REAZIONI POST-TRASFUSIONALI

Con le trasfusioni di sangue non si prolunga affatto la vita agli anemici. Si migliorerà di scuro la loro situazione, ma solo per alcuni giorni, fin tanto che dura l’azione stimolante e rafforzante, che è di carattere necessariamente temporaneo. Dopodiché subentra la depressione. Per il dr Richard Levisohn di New York, che possiede vasta esperenza al riguardo, non è possibile evitare reazioni sgradevoli quali febbre, nausea, malessere, vomito, dolori muscolari, cianosi, orticaria e mal di testa. Se un paziente è molto debilitato, le reazioni post-trasfusionali possono persino essere letali. Per Herbert Shelton la nocività delle trasfusioni è fuori discussione.

DONARE IL SANGUE NON SIGNIFICA EQUILIBRARSI O ALLEGGERIRSI

Quanto agli effetti della donazione su chi la effettua, l’igienismo è per principio contrario a questi prelievi che vengono giudicati comunque pratica innaturale e traumatica, in quanto vanno a modificare i delicati equilibri interni dell’organismo del donatore. Se una persona ha sangue in abbondanza, non si riequilibra di certo privandosene, come molto donatori pensano. Tecnicamente parlando, donare il sangue non è il massmo della salubrità, né per chi lo dona, né per chi lo riceve, pur essendo il sangue indispensabile nelle emergenze.

LE UNGHIE, IL SOLE E LA VITAMINA D

Per le unghie, ci sono meno controversie. Ti garantisco che nessun o meglio dei crudisti vegani ha unghie belle, sane e bene alimentate. Posso anche citare le mie e quelle dei miei ragazzi, se serve. In ogni caso, tieni presente che il freddo, nonchè la lunga mancanza di sole e di vitamina D, giocano il loro ruolo. Quella è la vera carenza, non il calcio in sé.

STRATEGIE MIGLIORATIVE

Non si risolve niente con le integrazioni. Includere semmai nella dieta frutta secca da guscio, avocado, semini (sesamo-lino-girasole-zucca-papavero-ecc), cereali, germogli, farina di castagne, farina di carrube, farina di manioca. Respirare meglio e muoversi di più. Immergere mattina e sera le unghie nell’olio di oliva o nell’olio di mandorle o di lino, dopo averle sfregate per un minuto con mezzo limone.

Valdo Vaccaro