LETTERA Buongiorno Valdo, vorrei chiedere un approfondimento della vit K 2 e la sua eventuale integrazione. Prima di tutto volevo sapere se può portare rischio emorragie perché molti dicano che scoagula il sangue, e quindi sotto quali dosi stare. La cosa poi più importante che ho letto è che aiuta a non fare depositare il calcio in circolo nelle arterie, quindi la dovrebbero assumere tutti in modo continuativo? Ma anche…
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LETTERA Buongiorno Valdo, sono vegana da circa 9 anni. Nel 2013 ho fatto un digiuno terapeutico alla Paladino, perché mi sono ammalata di artrite reumatoide e non ho accettato le cure mediche. Con il digiuno ho risolto tutti i miei problemi di dolore, gonfiore, insonnia. Mai stata così bene come in quel periodo. Dopo il digiuno ho fatto un mesetto di crudismo e poi piano piano ho introdotto il cotto.…
LETTERA Gentile Valdo Vaccaro, Sono vegana da 6 anni e non prendo la vitamina B12. Non faccio nemmeno esami per controllarla. Non so spiegarle il motivo per cui non voglio assumerla, seguo il mio istinto. Sento che prendere tutti i giorni una vitamina tramite integratore non sia corretto! Noi mangiamo solo frutta e verdura biologica, ma possibile che non trovi nessuno che la pensi come me?? Lei cosa mi dice…
Ci si ritrova spesso a parlare di integratori minerali-salini, di vitamine sintetiche, di fattori ormonali di crescita e comunque di micro-elementi contenuti nel cibo che assumiamo. A volte succede che il linguaggio veritiero e chiaro dell’igienismo non viene tuttavia inteso, capito, percepito e considerato, a causa della vasta diseducazione esistente in questo settore basilare dell’alimentazione. La diseducazione non è casuale. Essa c’è in quanto portata avanti e promossa intensivamente da…
LETTERA I SUCCESSI DEL DR COIMBRA IN BRASILE Ciao Valdo. Oltre all’Idrocolonterapia della prossima settimana, in settembre farò un po’ di agopuntura per aiutare i reni e la alterata minzione, più digiuno totale. Ho dimenticato di chiederti se ritieni opportuno integrare l’alimentazione con alimenti ricchi di Vitamina D. In merito a questo ho letto dei numerosi successi ottenuti dal Dr Coimbra in Brasile. STO TROVANDO BENEFICI DALLA LETTURA DELLE TUE TESINE…
LETTERA ODIERNA BIODISPONIBILITÀ DELLA B12 NELLA CLORELLA Buongiorno Valdo, Ho trovato due interessanti studi e trail accademici relativi all’efficacia ed alla biodidponibilitá di B12 contenuta nell’alga Chlorella. Il mainstream scientifico ignora tali risultati e continua a promuovere integratori inorganici da laboratorio ingigantendo il business delle lobby. DIFFICOLTÀ DI DETERMINARE I QUANTITATIVI SPECIFICI CONTENUTI IN UN’ALGA Credo che, nell’ipotesi migliore, i medici tengano questa linea per lavorare su numeri e dati sicuri…
LETTERA 41 ANNI CONTRASSEGNATI DA VITALITÀ DIROMPENTE Caro Valdo, stimo profondamente la tua attività di ricerca e di divulgazione. Sono vegano da 21 anni, tendenzialmente crudista, salutista e attuo una dieta dissociata quando possibile, medito e faccio apnea. Ho 41 anni, energia e vitalità dirompente che spesso sorprende me stesso, mi sento intriso di meravigliosa salute e bellezza. B12 AI MINIMI E OMOCISTEINA OLTRE IL RANGE Mi hanno convinto a…
LETTERA OPINIONE SU INTEGRATORI FUNGINI Gentile Dr Vaccaro, vorrei chiederle una sua opinione sugli integratori (marca: funghi energia e salute) seguenti: 1) Vitamina C – rosa canina, 2) Reishi – versione basic (contiene agenti di carica cellulosa microcristallina, maldestrine e antiagglomeranti magnesiostearato e biossido di silicio), 3) Cordyceps, 4) Shiitake. RISCONTRI POSITIVI IN UN ANNO DI TRATTAMENTI Li sto prendendo da circa un anno e devo dire che ho avuto…
LETTERA Ciao Valdo! Innanzitutto grazie di cuore per ciò che fai. Ho un paio di domande da porti sugli integratori. Ho letto un tuo articolo sul blog e ho capito che vitamine sintetiche fanno più male che bene. Io tuttavia assumo compresse di vitamina C con estratto di rosa canina, capsule con micelio di Reishi e compresse con estratto di ginseng e ginko biloba. Mi chiedo se le suddette compresse, essendo…
LETTERA STUDIO SCIENTIFICO SULLA VITAMINA B12 Ciao Valdo, ti scrivo per un tema che hai trattato più volte ma su cui ho bisogno di un consiglio. Attraverso SSNV ho ricevuto un invito per partecipare ad uno studio scientifico sui livelli di Vitamina B12. Dagli esami del sangue il valore emerso è 88 pmol/L (se ho eseguito i calcoli correttamente, dovrebbe corrispondere a circa 65 pg/mL). ESPERIMENTO DI 3 MESI CON ASSUNZIONE…
