Risultati per: Sport

LETTERA DOPO MESSI E AGUERO NEL CALCIO, ANCHE MIRCO BERGAMASCO NEL RUGBY OFFRE IL MIGLIORE ESEMPIO CON L’ALIMENTAZIONE VEGAN Ciao Valdo! Dopo le clamorose scelte vegane di Messi e Aguero alle quali hai dedicato una tesina, anche il rugby diventa vegano con il campione padovano Mirco Bergamasco, attualmente il più grande realizzatore di mete in attività per la Nazionale Italiana di Rugby. Tra l’altro, assieme alla moglie ha da poco…

LETTERA CARENZA DI FERRO, OLTRE CHE INTOLLERANZA AL LATTE E AL NICHEL Salve, mi chiamo Brenda e ho 22 anni. Sono una ballerina di danza sportiva e istruttrice di fitness. Tre mesi fa ho scoperto di essere intollerante al latte e ai latticini, oltre che al nichel. Ho appreso pure di essere carente di ferro, col rischio di diventare anemica. CERCO LA MIGLIORE FORMA EVITANDO CARNI ROSSE E BIANCHE Mi…

LETTERA STO IN RAPPORTO DI TELEPATIA SPIRITUALE Caro Valdo, non posso esimermi dallo scriverti avendo letto le tue riflessioni. Tu per me sei un uomo fuori dal tempo e, quello che tu reputi opportuno e sensato, proviene da una profonda riflessione interiore. Ti penso sempre ogni secondo della mia vita, nei momenti felici e quelli meno. Mi hai dato con la tua saggezza una vita diversa così io la sto donando…

LETTERA JIM MORRIS, CAMPIONE ECCEZIONALE DI BODY BUILDING Ciao Valdo, penso sia meritevole di attenzione la testimonianza di Jim Morris, ex body builder di 78 anni che ci spiega perché ha scelto la dieta vegana. Lui è stato campione di body building. Nel 1985, a 50 anni, è diventato vegetariano e, nel 2000, ha deciso di seguire la dieta vegana. Si è ritirato dalle competizioni ufficiali nel 1977 dopo aver gareggiato per…

LETTERA PRATICA DI KARATE AGONISTICO AD ALTO CONSUMO DI ENERGIA Salve dottor Vaccaro, volevo chiederle dei consigli per quanto concerne la mia alimentazione vegana. Premetto che pratico Karate. Sono un agonista e mi alleno 5 giorni a settimana, in totale all’incirca 13 ore settimanali. Allenamenti molto dinamici in cui vi è un grandissimo dispendio di energia. Ora le illustro la mia alimentazione in una giornata tipo. ATTUALE MENU La mattina…

LETTERA QUALCHE NUOVA CONFERENZA SU YOUTUBE Ciao Valdo, un forte abbraccio da me e da tutta la mia famiglia ormai da un anno felicemente convertita alla dieta vegana tendenzialmente crudista. Mentre lavoro al pc amo ascoltare con l’auricolare le tue conferenze che trovo su YouTube. Da tempo però non viene più caricato nulla. È possibile inserire qualche tua nuova conferenza? Grazie perché, anche se sono concetti che già ho sentito, fa sempre piacere risentire…

LETTERA 1 VEGETARIANO DA QUALCHE MESE CON AMBIZIONI PUGILISTICHE Salve Dr. Vaccaro. Mi chiamo Giovanni ed ho 21 anni. Non so se è questo il luogo adatto per farle domande e spero lei posso avere il tempo di rispondere. Ho mangiato carne fino a poco tempo fa ed ora sono vegetariano da qualche mese. Ho ridotto di molto anche latticini e uova a praticamente 2-3 volte al mese e al fine settimana.…

LETTERA TRE MALATTIE CRONICHE RISOLTE GRAZIE AI SUOI CONSIGLI Buongiorno, io sono da anni un suo fan e, seguendo i suoi consigli, mi sono liberato da almeno 3 malattie croniche. Mi piacerebbe capire come funzionano le cose per quanto concerne il corpo umano. Talvolta mi vengono dei dubbi, oppure qualcuno mi cita dei fatti e delle contraddizioni alle quali non so bene come rispondere. VORREI CAPIRE I MECCANISMI DELLE PROTEINE E IL…

LETTERA SPREMUTE D’ARANCIA COME CARBURANTE VINCENTE Ciao Valdo, ti invio il link con l’intervista al trail-man Michele Bernasconi, vegano crudista, arrivato terzo al trail Le vie di San Francesco di 173km nutrendosi di sola frutta. Qui spiega in dettaglio come la sua scelta, soprattutto a livello atletico, gli stia portando enormi soddisfazioni. Pensa che, in alcune gare lunghe, lascia uno spremiagrumi ai ristori per farsi delle ottime spremute di arancia durante le…

LETTERA OTTIMI RISULTATI PER L’ARTRITE DI MIA MOGLIE Salve Dr Vaccaro, premetto che la seguo da quando mia moglie, su mio consiglio nel contattarla (vedi tesina “Sangue-melma e artrite reumatoide”), ha ripreso dopo già due mesi la sua normale vita da trentenne, anche se l’artrite non è ancora del tutto sparita. Comunque, per questo fatto, le volevamo dire Grazie. CERCO CONSIGLI ALIMENTARI O DIETA ENERGETICA DI SUPPORTO A UN PIANO…