LETTERA MAMMA CON DUE PICCOLI DI 3 E 7 ANNI Ciao Valdo, scusami se mi permetto di darti del tu, ma ho letto alcune tue tesine da qualche mese, inviatemi da un tuo amico, e mi sembra già di conoscerti. Mi piace da morire come scrivi, con la giusta...
IL BLOG DI VALDO VACCARO
SALUTE, ALIMENTAZIONE, ATTUALITÀ, ETICA
GLI SFASATI PILASTRI DELLA MEDICINA SPORTIVA
LETTERA TRENT’ANNI DI ESPERIENZA COI PESI E LA SCOPERTA DI UNO STRABILIANTE SISTEMA ALTERNATIVO Caro Valdo, ho 49 anni e sono alto 188 cm. Mi alleno con i pesi da 30 anni. Solo nel corso del 2010 ho capito quanto importanti siano il movimento,...
HAI CAMBIATO LA MIA VITA
LETTERA 1 ANNI DI SOFFERENZA E DI MALESSERE INTERIORE Ciao Valdo, sono Milena, una ragazza di 32enne che vive in un piccolo paesino del Sud. L’anno 2010 è stato durissimo per me, e l’unica cosa bella è stato conoscerti anche se solo virtualmente....
CURA RADICAL-IGIENISTICA DELLA PATOLOGIA O MEDICAL-SOPPRESSIONE DEL SINTOMO
Conferenza di Roma, AVA, del 13 Gennaio 2011 Conferenze di Udine del 17 Dicembre 2010 e del 20 Gennaio 2011 QUALCHE PREMESSA DI ORDINE TERMINOLOGICO Nel nostro linguaggio comune adoperiamo in modo indifferente i termini igiene, hygiene, igienismo,...
ALTRO CHE DIALISI. PECCATO NON AVERLA INCONTRATA PRIMA!
LETTERA UN ANNO E MEZZO COI NERVI TESI E IL FIATO CORTO Egregio dr Vaccaro, sono Liliana, quella della tesi Stop all’insufficienza renale. Ancora una volta la ringrazio per le tesine che mi invia. Le leggo sempre con molto interesse e ne traggo...
LE 22 RAGIONI VEGANE E IL PENTIMENTO DI MONTAGNIER
AMERICA PAESE DEI CONTRASTI Come affermato in diverse altre occasioni, l’America è un paese estremamente grande e contradditorio, dove convivono le cose migliori e le cose peggiori, i più grossi macellai e i più grandi difensori degli animali sotto...
CREATININA SCESA, ALLA FACCIA DEI MEDICI
LETTERA I risultati parlano chiaro Egregio dr Vaccaro, le scrivo con le lacrime agli occhi per la gioia. La creatinina è scesa da 4.06 a 3.49, il VFG è passato da 15 a 17. È un grande risultato, e mio marito fa la sua dieta soltanto da 23 giorni!...
VALDO TI METTE LE ALI
LETTERA UNA VITA SUPERSPORTIVA TRA PALESTRA, PISCINA E MARE Ciao Valdo, sono Claudio Chiappari, 34 anni, 72 kg, 1.84 di altezza, e molto sportivo di carattere. Ho sempre fatto attività agonistica tra nuoto e pallanuoto, specialità che ora mi...
FITNESS E ALIMENTAZIONE PERFORMANTE
LETTERA PERSONAL TRAINER CHE AMA LA BELLEZZA E LA SALUTE Ciao Valdo. Mi chiamo Maria. Mi permetto di darti del tu per l’ormai salda confidenza con i tuoi blog, letti e riletti quotidianamente. Ti scrivo per tutti quelli che, come me, amano lo...
EQUILIBRIO pH, VITALITÀ FRUTTARIANA E MANTENIMENTO PESO
LETTERA DUE ESIGENZE CHE NON RIESCO ANCORA A CONCILIARE Ciao Valdo, con tutta calma e solo se potrai, ti chiedo come posso operare una piccola correzione dietologica, senza disturbarti. Il materiale letto sinora è ottimo, ma non adattabile in...
GLI AUGURI PIÙ BELLI
NATALE PUÒ E DEVE ESSERE 360 GIORNI L’ANNO Per quanto ripetitivi, standardizzati, sdolcinati possano essere. Per quanto scontati, al di là della nostra sincerità , delle nostre buone intenzioni, e del gradimento che gli attribuiamo, possano apparire...
AMMALARSI SPESSO PUÒ SIGNIFICARE VITALITÀ E SALUTE
LETTERA DUE BAMBINI SEGUITI CON MILLE ATTENZIONI MA ROVINATI DALLA MENSA SCOLASTICA Grazie mille per le tesine. Se mi è permesso vorrei farle una domanda. Ho due bimbi di 3 anni e mezzo e 6 anni, alimentazione bio, priva di carne e di pesce, e...