Risultati per: Sovrappeso

LETTERA Caro Valdo, ho bisogno che lei mi aiuti perché mio figlio è stato costretto a prendere per dieci anni tante droghe diverse ed oggi pesa 50 Kg in più, ha un problema al cuore, il diabete e tanti valori del sangue sballati.Ma è determinato a seguire la dieta che tu gli darai perché ha fiducia in te. Io da sola non posso farlo, perché temo che la crisi di…

LETTERA Buongiorno la contatto per chiederle un suo punto di vista. Sono Lorenzo, un ragazzo di 26 anni. Fin da piccolo ho sempre sentito una percezione differente della realtà che mi circonda e questo mi ha portato ad essere un ribelle per coloro che sono ipnotizzati da una società che io reputo ormai al collasso, sia come valori che come stili di vita. Questo mi portò all’eta di 18 anni…

LETTERA Caro Valdo Vaccaro, ti scrivo perché anche se ti seguo da un po’ di tempo, non riesco a perdere peso. Soffrendo di diabete mellito tipo 2 e pressione alta, come puoi immaginare mi hanno prescritto statine (Torvast e Sinyardi) e Tripliam (pressione) e insulina (Abasaglar). Grazie ai tuoi suggerimenti vegani, avevo perso un sacco di chili e portato la glicemia alla normalità, ma poi ho ricominciato a mangiare in…

LETTERA TOLTO L’EUTIROX CON DELLE CONTRARIETÀ IN FAMIGLIA Carissimo Valdo, mi chiamo Laura e vivo in provincia di Firenze. Le scrivo per trovare un po’ di coraggio essendo alle prese con le idee contrarie della mia famiglia. Da Gennaio ho tolto l’Eutirox che prendevo da 2 anni con dose di 50 al giorno per 6 gg e 75 la domenica. Dopo l’ultimo controllo a Cisanello me l’hanno aumentata a 75 per…

LETTERA TIROIDE MIGLIORATA MA CONTINUO AD INGRASSARE Salve dottore, sono Alice la ragazza di Brighton, le scrivo perché ultimamente sto impazzendo col peso. Non riesco a perdere chili e, al contrario, ingrasso con molta facilità. La mia tiroide sta a posto, anzi è migliorata. Ora prendo Eutirox da soli 50mg. Il mio normale menu funziona con latte di riso e una fetta biscottata di pane e marmellata, insalata e legumi,…

LETTERA MI RIVOLGO A UN’ANIMA EVOLUTA Stimatissimo Valdo, il tuo nome me lo ha fatto per la prima volta un mio ventennale e fraterno amico che tra l’altro è fra i tuoi amici su FaceBook, e da allora ti seguo, ho letto alcune delle tue tesine e ho capito che sei una persona davvero competente, un’anima evoluta in due parole. VOGLIO ESSERE RIMESSA IN CARREGGIATA Ti scrivo perché credo di…

LETTERA LOTTA PERDENTE CONTRO UNA IMPLACABILE FAME NERVOSA Buonasera Valdo, mi chiamo Massimiliano ed è la prima volta che le scrivo. Ho 36 anni e sono obeso. Lotto da una vita contro la mia fame nervosa senza alcuna vittoria. Ho scoperto per pura casualità il suo blog. UN SOVRAPPESO CHE MI STA ANNIENTANDO Vorrei chiedere aiuto. Vorrei imparare a mangiare correttamente per eliminare, una volta per tutte, questo peso che…

LETTERA AMMIRO CHI RIESCE A CONTROLLARSI E A GESTIRSI Sono Elisa. Prima di raccontarti di me vorrei dirti che ammiro e invidio fortemente la forza interiore di chi riesce a a riprendere in mano le redini della propria vita. PIENOTTA DA UNA VITA Sono sempre stata pienotta e non mi piaceva. Ero 53 volevo essere 47. Poi ero 57 volevo essere 53. Poi 72 e volevo tornare 53. Da sempre…

LETTERA Un paio di domande e anche più Salve, le pongo un paio di domande. Esiste qualche rimedio o qualche tecnica per controllare la fame, visto che ci sono periodi in cui sento una sensazione di fame continua? C’è qualche rimedio naturale o qualche indicazione alimentare per eliminare la ginecomastia? Vorrei perdere 10 kg di grasso per la fine di settembre. Quali indicazioni alimentari può darmi? Si possono fare gli…

LETTERA Grazie Valdo per la risposta così tempestiva e per le tesine che mi invii giorno dopo giorno, un vero regalo. Credo che tu abbia centrato perfettamente il problema. Resta il fatto che a me il sapore dolce non piace proprio. Se sento un gusto dolciastro in bocca devo andare paradossalmente a cercare il sale, che per la cronaca non c’è più in casa mia, avendogli dato lo sfratto totale. Ho…