LETTERA ATLETA FORMIDABILE, MEDAGLIA D'ORO NEL BOB Ciao Valdo!ย ti scrivo per aggiungere alle due preziose testimonianze degli sportivi vegani Maurizio Falasconi e Dusan Dudas, a cui hai dedicato due tesine recentemente, anche quella del...
IL BLOG DI VALDO VACCARO
SALUTE, ALIMENTAZIONE, ATTUALITร, ETICA
MUSCOLI VINCENTI CON FRUTTA E VERDURA IN PREVALENZA
LETTERA IL CASO DUSAN DUDAS, UNO DEI MIGLIORI CULTURISTI A LIVELLO MONDIALE Ciao Valdo!ย Dopo l'intervista del body builder vegano Maurizio Falasconi a cui hai dedicato una tesina, propongo anche la preziosa testimonianza di Duลกan Dudรกลก,ย uno dei...
DALL’ANATOMIA PATOLOGICA ALLE CORSE MASSACRANTI DI MONTAGNA
LETTERA FACCIO ANATOMIA PATOLOGICA Gentile Valdo, ho 27 anni e sono medico specializzando in anatomia patologica. Ho scoperto solo da qualche settimana il suo blog. Un lavoro imponente e prezioso. Io non curo pazienti, ma faccio diagnosi di...
ALIMENTI ADATTI ALLE GARE DI MEZZOFONDO
LETTERA CONDIVISIONE TEORIE SULLA SALUTE E SUL RENDIMENTO SPORTIVO Salve dr Vaccaro, sono una ragazza di 19 anni e mi chiamo Cecilia. Io e mio babbo l'ammiriamo moltissimo. La reputo una persona estremamente intelligente e condivido in pieno ogni...
MUSCOLI PIร EFFICIENTI E MENTE PIร SVEGLIA
LETTERA SCIENZIATO DI ME STESSO E QUINDI DIFFIDENTE Gentile Valdo, รจ questa la seconda volta che torno a scriverti, lo faccio dopo aver tratto alcune considerazioni importanti sulla questione igienista. Sto ancora sperimentando. Non mi sono...
LA DIETA DEL CICLISTA SPORTIVO
LETTERA DIETA VEGANA E CICLISMO Ciao Valdo. Da circa 5 mesi sono passato dal regime onnivoro a quello vegano, eliminando quindi tutti i cibi di natura animale. Al momento la mia alimentazione quotidiana รจ basata fondamentalmente su frutta,...
RAGAZZINO NOVANTENNE IN BICI SUL PIANCAVALLO
LETTERA UN NOVANTENNE CHE DOMINA LE SALITE E CHE RISPETTA LA VITA DEL PROSSIMO Ciao Valdo! Non so se hai giร letto di questo arzillo 90enne che, vegano da 30 anni, dopo essere tornato alla vita grazie al digiuno, da lui intrapreso per...
MUSCOLI AL TOP, GUARIGIONI ECCEZIONALI E INTEGRATORI DA BUTTARE
LETTERA VEGANESIMO E PALESTRA Ciao Valdo, ho deciso di scriverti per raccontarti un poโ la mia storia e per chiederti qualche consiglio. ร da dieci anni che ho iniziato ad allenarmi in palestra, e purtroppo anche io ero convintissimo che le...
ARTICOLI MANICOMIALI E PREGIUDIZI MUSCOLARI SUL VEGANCRUDISMO SOSTENIBILE
LETTERA VOGLIA DI VEGANISMO MA QUALCHE DUBBIO E QUALCHE PERPLESSITร Salve Dr Vaccaro,ย mi chiamo Davide e le scrivo vista la sua grande competenza nel campo alimentare orientato al Vegan. Ho 39 anni e sto cercando di convincermi a passare il...
RESOCONTO CRONOLOGICO PER SPORTIVI E NON-SPORTIVI
LETTERA RESOCONTO DETTAGLIATO DEGLI ULTIMI 9 MESI Ciao Valdo. La salute guadagnata in una sola estate mi spinge a scriverti il resoconto dei miei ultimi 9 mesi, cioรจ da quando ho iniziato a cambiare alimentazione. Non avanzo alcuna...
UNA MARATONA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO
LETTERA STRAORDINARIA TESTIMONIANZA DELLA MARATONETA-VEGANA JANETTE MURRAY-WAKELIN Buongiorno Valdo, proprio oggi ho letto un articolo che riporta la testimonianza di Janette Murray- Wakelin, la maratoneta-vegana che ha sconfitto il cancro...
TESTIMONIANZA SPORTIVA DI UN ATLETA TOSTO E VEGAN-CRUDISTA
LETTERA QUARANTA ALL'ANAGRAFE, MA VENTI NELLA TESTA, NEL CUORE E NEI MUSCOLI Buongiorno a tutti, volevo aggiornarvi sulle mie perfomance sportive 2013, non per farmene vanto, ma solo per dimostrare che anche chi non mangia carne, pesce e derivati...