Risultati per: Sport

LETTERA  1 DUBBIO CHE PERSISTE SUL PRENDERE O NO GLI ANTIBIOTICI Caro Valdo, ti ringrazio di cuore per la risposta perché onestamente pensavo di non riceverla mai e tra l’altro così veloce. E proprio stamattina, mentre mi trovavo dal medico a discutere l’importanza e la tempestività di prendere gli antibiotici per Klebsiella e Enterococcus Faecalis, ho ricevuto la tua mail. Mail che è molto chiara ma che mi mantiene in…

LETTERA PASSAGGIO DAL SISTEMA VEGETARIANO AL VEGAN-CRUDISMO 80% Buongiorno Valdo, innanzitutto grazie per tutte le utilissime informazioni che ci dai. Da febbraio di quest’anno sono passato da vegetariano a vegano tendenzialmente crudista all’80% per evitare di prendere il farmaco Esopral che serve per problemi di reflusso gastrico. Problema risolto, nonostante al mattino appena alzato mi beva 1 o 2 limoni spremuti diluiti in acqua! I TUOI SUGGERIMENTI MI CONSENTONO UN…

LETTERA ATLETA FORMIDABILE, MEDAGLIA D’ORO NEL BOB Ciao Valdo! ti scrivo per aggiungere alle due preziose testimonianze degli sportivi vegani Maurizio Falasconi e Dusan Dudas, a cui hai dedicato due tesine recentemente, anche quella del vegano-crudista Alexey Voyevoda, vincitore della medaglia d’oro nel bob a Sochi 2014, il quale non esita a commentare le sue strepitose condizioni psico-fisiche. “Sono in splendida forma e non mi ammalo mai!”, è stato il suo…

LETTERA IL CASO DUSAN DUDAS, UNO DEI MIGLIORI CULTURISTI A LIVELLO MONDIALE Ciao Valdo! Dopo l’intervista del body builder vegano Maurizio Falasconi a cui hai dedicato una tesina, propongo anche la preziosa testimonianza di Dušan Dudáš, uno dei migliori esempi di culturismo o body builder a livello mondiale. Nella sua categoria degli over 50 egli compete ancora con grande successo. Dušan lavora anche come personal trainer e come nutrizionista specializzato nella dieta…

LETTERA FACCIO ANATOMIA PATOLOGICA Gentile Valdo, ho 27 anni e sono medico specializzando in anatomia patologica. Ho scoperto solo da qualche settimana il suo blog. Un lavoro imponente e prezioso. Io non curo pazienti, ma faccio diagnosi di malattia sulle cellule di liquidi o tessuti di campioni operatori. Per lo più sono neoplasie, spesso maligne. QUALCHE BRUTTO ESEMPIO DI TROPPO FRA I MIEI COLLEGHI Osservo i medici, e mi spiace…

LETTERA CONDIVISIONE TEORIE SULLA SALUTE E SUL RENDIMENTO SPORTIVO Salve dr Vaccaro, sono una ragazza di 19 anni e mi chiamo Cecilia. Io e mio babbo l’ammiriamo moltissimo. La reputo una persona estremamente intelligente e condivido in pieno ogni sua teoria. Scriverle per me è una grandissima emozione. ASPETTI CRITICI DELLA CUCINA IPER-COTTISTA YIN-YANG Quattro anni fa io e mio padre ci siamo avvicinati alla cucina macrobiotica e, di primo…

LETTERA SCIENZIATO DI ME STESSO E QUINDI DIFFIDENTE Gentile Valdo, è questa la seconda volta che torno a scriverti, lo faccio dopo aver tratto alcune considerazioni importanti sulla questione igienista. Sto ancora sperimentando. Non mi sono mai accontentato di conclusioni terze. Da sempre sono lo scienziato di me stesso e in genere mi fido poco delle conclusioni altrui. STO PERÒ TRAENDO UTILI SPUNTI Ma non nascondo che per mezzo di tante…

LETTERA DIETA VEGANA E CICLISMO Ciao Valdo. Da circa 5 mesi sono passato dal regime onnivoro a quello vegano, eliminando quindi tutti i cibi di natura animale. Al momento la mia alimentazione quotidiana è basata fondamentalmente su frutta, verdura cotta e cruda, cereali e legumi. Ho inoltre estromesso caffè ed alcol in quanto seri antagonisti nei recuperi fisici connessi ad allenamenti e a gare di ciclismo. IMPOSTAZIONE RAZIONALE DEI PASTI Come detto,…

LETTERA UN NOVANTENNE CHE DOMINA LE SALITE E CHE RISPETTA LA VITA DEL PROSSIMO Ciao Valdo! Non so se hai già letto di questo arzillo 90enne che, vegano da 30 anni, dopo essere tornato alla vita grazie al digiuno, da lui intrapreso per lasciarsi morire, corre in bicicletta che è un piacere e anzi lascia indietro anche i giovani: https://messaggeroveneto.gelocal.it/udine/cronaca/2014/05/21/news/da-pordenone-a-piancavallo-in-bicicletta-a-90-anni-1.9272254, https://messaggeroveneto.gelocal.it/udine/cronaca/2014/05/19/news/in-bicicletta-a-piancavallo-per-i-90-anni-1.9259145 QUESTE NOTIZIE MERITANO GRANDE DIFFUSIONE Penso sia l’ennesima conferma su quale…

LETTERA VEGANESIMO E PALESTRA Ciao Valdo, ho deciso di scriverti per raccontarti un po’ la mia storia e per chiederti qualche consiglio. È da dieci anni che ho iniziato ad allenarmi in palestra, e purtroppo anche io ero convintissimo che le proteine animali fossero indispensabili soprattutto per chi praticasse palestra come me. Mangiavo moltissima carne bianca e, come se non bastasse, prendevo anche amminoacidi e proteine in polvere. Risultato? Avevo…